{"id":487,"date":"2024-07-25T14:41:35","date_gmt":"2024-07-25T12:41:35","guid":{"rendered":"https:\/\/medica.sterx-project.be\/comment-soulager-efficacement-un-mal-de-gorge-tenace\/"},"modified":"2024-11-18T11:33:39","modified_gmt":"2024-11-18T10:33:39","slug":"comment-soulager-efficacement-un-mal-de-gorge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medica.sterx-project.be\/fr\/comment-soulager-efficacement-un-mal-de-gorge\/","title":{"rendered":"Comment soulager efficacement un mal de gorge ?"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;-38px|auto||auto||&#8221; custom_padding=&#8221;0px||0px||true|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _dynamic_attributes=&#8221;content&#8221; _module_preset=&#8221;default&#8221; header_text_color=&#8221;#000000&#8243; header_font_size=&#8221;96px&#8221; width=&#8221;80%&#8221; max_width=&#8221;1134px&#8221; header_font_tablet=&#8221;&#8221; header_font_phone=&#8221;|600|||||||&#8221; header_font_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;60px&#8221; header_font_size_phone=&#8221;30px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6IjxoMT4iLCJhZnRlciI6IjwvaDE+IiwiZW5hYmxlX2h0bWwiOiJvZmYifX0=@[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/medica.sterx-project.be\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/blog-keelpijn-verlichten-feat-image.webp&#8221; alt=&#8221;keelpijn verlichten&#8221; force_fullwidth=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; border_radii=&#8221;on|32px|32px|32px|32px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.8)&#8221; text_line_height=&#8221;1.2em&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;22px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>\u00c7a y est, ils sont de retour ! Qui ? Les maux de gorge ! Avec les premi\u00e8res chutes de temp\u00e9ratures, ils sont le signe d\u2019une infection. Mais ils sont aussi parfois le premier sympt\u00f4me d\u2019une agression de l\u2019organisme. En clair, ils ne sont pas seulement saisonniers ! S\u2019ils sont une source de g\u00eane et d&#8217;inconfort consid\u00e9rable, il existe des rem\u00e8des efficaces pour les att\u00e9nuer. A condition de comprendre leur origine et leur mode de propagation.       <\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text ul_item_indent=&#8221;30px&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.8)&#8221; text_font_size=&#8221;22px&#8221; text_line_height=&#8221;1.2em&#8221; ul_font_size=&#8221;21px&#8221; ul_line_height=&#8221;1.4em&#8221; header_2_font=&#8221;|600|||||||&#8221; header_2_text_color=&#8221;#d70000&#8243; header_2_font_size=&#8221;50px&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;22px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; ul_font_size_tablet=&#8221;21px&#8221; ul_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; ul_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; ul_line_height_tablet=&#8221;1.4em&#8221; ul_line_height_phone=&#8221;1.2em&#8221; ul_line_height_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_2_font_size_tablet=&#8221;40px&#8221; header_2_font_size_phone=&#8221;28px&#8221; header_2_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2>Ce que vous devez retenir pour choisir le bon traitement (Highlights)<\/h2>\n<ul>\n<li>Un mal de gorge est un sympt\u00f4me, pas une maladie<\/li>\n<li>Il s\u2019agit d\u2019une inflammation de la gorge qui entra\u00eene son irritation et son ass\u00e8chement<\/li>\n<li>Sa gu\u00e9rison est g\u00e9n\u00e9ralement rapide et ne n\u00e9cessite pas d\u2019antibiotiques<\/li>\n<li>Les rem\u00e8des naturels (comme le miel) fonctionnent. Mais leur effet reste marginal aux doses habituelles ou est indirect (vitamine C). <\/li>\n<li>Le lavage des mains est un moyen simple d\u2019\u00e9viter leur propagation<\/li>\n<li>Une bonne hygi\u00e8ne de vie peut contribuer \u00e0 les \u00e9viter : un sommeil de qualit\u00e9, se prot\u00e9ger contre le froid, ne pas fumer (ni vapoter) et adopter une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e<\/li>\n<li>Certains m\u00e9dicaments ont une double action apaisante et d\u00e9sinfectante. C\u2019est notamment le cas des m\u00e9dicaments \u00e0 base de chlorhexidine et de lidoca\u00efne.  <\/li>\n<li>Chez l\u2019enfant, certains sprays sont autoris\u00e9s \u00e0 partir de 2,5 ans. Lisez bien la notice. <\/li>\n<li>En cas de douleur persistante, contactez votre m\u00e9decin !<\/li>\n<\/ul>\n<h2>D\u00e9mystifions le mal de gorge !<\/h2>\n<p>C&#8217;est un <strong>sympt\u00f4me<\/strong><strong>, et non une maladie en soi<\/strong>, g\u00e9n\u00e9ralement caus\u00e9 par une inflammation <strong>des tissus de la gorge, du pharynx, des amygdales ou du larynx.<\/strong>  <\/p>\n<p>Un mal de gorge se manifeste par <strong>une douleur ou une irritation de la gorge<\/strong> (le fond de la gorge est rouge), rendant la d\u00e9glutition p\u00e9nible. Il peut aussi se r\u00e9v\u00e9ler sous forme de picotements, d\u2019une sensation de br\u00fblure, d&#8217;arrachement, de \u00ab couteau \u00bb au fond de la gorge. Selon la zone atteinte, plusieurs types de maux de gorge peuvent \u00eatre distingu\u00e9s :  <\/p>\n<ul>\n<li><strong>La pharyngite <\/strong>: Inflammation des tissus de la gorge (pharynx), causant une irritation ou un ass\u00e8chement.<\/li>\n<li><strong>L\u2019amygdalite<\/strong> : Inflammation des amygdales situ\u00e9es de chaque c\u00f4t\u00e9 de la gorge. Elle est plus connue sous le nom d\u2019angine. <\/li>\n<li><strong>L\u2019\u00e9piglottite <\/strong>: Inflammation de l&#8217;\u00e9piglotte, une structure situ\u00e9e \u00e0 l&#8217;arri\u00e8re de la langue.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quelles sont les causes des maux de gorge ?<\/h2>\n<p>Les maux de gorge peuvent avoir de nombreuses origines. Mais, on peut les r\u00e9sumer en <strong>6 grandes cat\u00e9gories<\/strong>, en fonction de leur fr\u00e9quence d\u2019apparition et leur origine. <\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_3,2_3&#8243; use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; gutter_width=&#8221;1&#8243; make_equal=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;rgba(172,169,169,0.19)&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_font=&#8221;Sofia Sans Condensed||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#c70000&#8243; text_font_size=&#8221;29px&#8221; background_enable_color=&#8221;off&#8221; custom_padding=&#8221;20px|31px|20px|31px|true|true&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;29px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;26px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Les infections virales<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.13)&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_font=&#8221;&#8211;et_global_body_font||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; text_font_size=&#8221;21px&#8221; text_line_height=&#8221;1.2em&#8221; background_enable_color=&#8221;off&#8221; custom_padding=&#8221;20px|31px|20px|31px|true|true&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;21px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Les <strong>virus <\/strong>causent la <strong>majorit\u00e9 <\/strong><strong>des maux de gorge<\/strong>, notamment les rhinovirus, les coronavirus et les virus de la grippe. Les infections virales se r\u00e9solvent g\u00e9n\u00e9ralement d&#8217;elles-m\u00eames en quelques jours et ne n\u00e9cessitent pas le recours aux antibiotiques <\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_3,2_3&#8243; use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; gutter_width=&#8221;1&#8243; make_equal=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;10px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;rgba(172,169,169,0.19)&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_font=&#8221;Sofia Sans Condensed||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#c70000&#8243; text_font_size=&#8221;29px&#8221; background_enable_color=&#8221;off&#8221; custom_padding=&#8221;20px|31px|20px|31px|true|true&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;29px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;26px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Les infections bact\u00e9riennes<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.13)&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_font=&#8221;&#8211;et_global_body_font||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; text_font_size=&#8221;21px&#8221; text_line_height=&#8221;1.2em&#8221; background_enable_color=&#8221;off&#8221; custom_padding=&#8221;20px|31px|20px|31px|true|true&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;21px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Elles sont plus rares. Les <strong>bact\u00e9ries<\/strong>, telles que les streptocoques, peuvent \u00e9galement provoquer des maux de gorge. Ces infections peuvent n\u00e9cessiter des antibiotiques pour pr\u00e9venir des complications graves.  <\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_3,2_3&#8243; use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; gutter_width=&#8221;1&#8243; make_equal=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;10px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;rgba(172,169,169,0.19)&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_font=&#8221;Sofia Sans Condensed||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#c70000&#8243; text_font_size=&#8221;29px&#8221; background_enable_color=&#8221;off&#8221; custom_padding=&#8221;20px|31px|20px|31px|true|true&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;29px&#8221; 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_builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.13)&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_font=&#8221;&#8211;et_global_body_font||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; text_font_size=&#8221;21px&#8221; text_line_height=&#8221;1.2em&#8221; background_enable_color=&#8221;off&#8221; custom_padding=&#8221;20px|31px|20px|31px|true|true&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;21px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Les r\u00e9actions allergiques au <strong>pollen<\/strong>, aux <strong>moisissures<\/strong> ou aux <strong>poils <\/strong>d&#8217;animaux peuvent \u00e9galement provoquer des maux de gorge.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_3,2_3&#8243; use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; 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_builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.13)&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_font=&#8221;&#8211;et_global_body_font||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; text_font_size=&#8221;21px&#8221; text_line_height=&#8221;1.2em&#8221; background_enable_color=&#8221;off&#8221; custom_padding=&#8221;20px|31px|20px|31px|true|true&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;21px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Le<strong> reflux acide <\/strong>peut irriter la gorge et causer des douleurs, m\u00eame en l&#8217;absence de toux. <br \/>S\u2019il s&#8217;agit d&#8217;un mal de gorge persistant qui ne s&#8217;am\u00e9liore pas, mais au contraire, semble s&#8217;aggraver. Il est raisonnable de craindre un cancer des voies a\u00e9rodigestives, souvent li\u00e9 \u00e0 la consommation de tabac et d&#8217;alcool.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_3,2_3&#8243; use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; gutter_width=&#8221;1&#8243; make_equal=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;10px||||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;rgba(172,169,169,0.19)&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_font=&#8221;Sofia Sans Condensed||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#c70000&#8243; text_font_size=&#8221;29px&#8221; background_enable_color=&#8221;off&#8221; custom_padding=&#8221;20px|31px|20px|31px|true|true&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;29px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;26px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Le stress<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.13)&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_font=&#8221;&#8211;et_global_body_font||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; text_font_size=&#8221;21px&#8221; text_line_height=&#8221;1.2em&#8221; background_enable_color=&#8221;off&#8221; custom_padding=&#8221;20px|31px|20px|31px|true|true&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;21px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Certains maux de gorge sont dus au <strong>stress <\/strong>et se compliquent de toux persistantes.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text ul_item_indent=&#8221;30px&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.8)&#8221; text_font_size=&#8221;22px&#8221; text_line_height=&#8221;1.2em&#8221; ul_font_size=&#8221;21px&#8221; ul_line_height=&#8221;1.4em&#8221; header_2_font=&#8221;|600|||||||&#8221; header_2_text_color=&#8221;#d70000&#8243; header_2_font_size=&#8221;50px&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;22px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; ul_font_size_tablet=&#8221;21px&#8221; ul_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; ul_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; ul_line_height_tablet=&#8221;1.4em&#8221; ul_line_height_phone=&#8221;1.2em&#8221; ul_line_height_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_2_font_size_tablet=&#8221;40px&#8221; header_2_font_size_phone=&#8221;28px&#8221; header_2_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2>Le premier bon r\u00e9flexe : \u00e9vitez de le propager !<\/h2>\n<p>En effet, les infections se transmettent principalement <strong>par contact direct avec des s\u00e9cr\u00e9tions contamin\u00e9es<\/strong>, comme les gouttelettes de salive \u00e9mises lors de la toux ou d&#8217; \u00e9ternuements. Pour limiter leur propagation, adopter de bonnes pratiques d&#8217;hygi\u00e8ne au quotidien est essentiel. Le bon sens est de rigueur et <strong>les gestes barri\u00e8res du COVID<\/strong> <strong>sont une bonne solution :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Lavez-vous r\u00e9guli\u00e8rement les mains<\/strong> avec de l&#8217;eau et du savon (ou du gel hydroalcoolique). C\u2019est l&#8217;un des moyens les plus efficaces et simples pour \u00e9liminer les germes (virus ou bact\u00e9ries). Pourquoi ? Les projections de gouttelettes contenant des virus ou des bact\u00e9ries sont dispers\u00e9es d\u00e8s que notre main va en serrer une autre, tenir une poign\u00e9e de porte, etc. Se laver les mains r\u00e9duit donc le risque de transmission.<\/li>\n<li><strong>Evitez les contacts rapproch\u00e9s<\/strong> avec les personnes pr\u00e9sentant des sympt\u00f4mes de maux de gorge ou d&#8217;autres infections respiratoires.<\/li>\n<li>En cas de toux ou d&#8217;\u00e9ternuement, <strong>utilisez un mouchoir<\/strong> <strong>\u00e0 usage unique<\/strong> ou couvrez-vous la bouche et le nez avec le coude.<\/li>\n<li>En p\u00e9riode d&#8217;\u00e9pid\u00e9mie saisonni\u00e8re, <strong>le port d&#8217;un masque<\/strong> dans les lieux tr\u00e8s fr\u00e9quent\u00e9s peut vous offrir une protection suppl\u00e9mentaire.<\/li>\n<li><strong>Restez \u00e0 la maison<\/strong> si vous \u00eates malade.<\/li>\n<li><strong>Surveillez votre toux<\/strong> : si elle devient grasse, elle n\u00e9cessite un traitement compl\u00e9mentaire. Demandez conseil \u00e0 votre m\u00e9decin ou pharmacien.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Un mal de gorge se traite imm\u00e9diatement et sur le fond<\/h2>\n<p><strong>Ne laissez pas un mal de gorge s\u2019installer durablement !<\/strong> Il finira toujours par se compliquer. La base du traitement commence par maintenir <strong>une bonne hydratation, qui va lutter contre l\u2019inconfort.<\/strong> Il est crucial de boire suffisamment pour garder la muqueuse de la gorge humide et faciliter l&#8217;\u00e9limination des agents pathog\u00e8nes. <strong>Buvez beaucoup, de l\u2019eau de pr\u00e9f\u00e9rence.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Boisson chaude ou froide ?<\/strong> Les boissons trop chaudes peuvent contribuer \u00e0 entretenir l&#8217;inflammation. Les boissons froides peuvent avoir un effet anesth\u00e9siant temporaire sur la gorge. D&#8217;autres rem\u00e8des naturels ont fait leur preuve, comme le miel, certaines infusions \u00e0 base de camomille ou de sauge, voire la vitamine C.<\/p>\n<p>Pour lutter contre la douleur, vous pouvez \u00e9galement prendre des antidouleurs:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Analg\u00e9siques classiques <\/strong>: le parac\u00e9tamol ou l&#8217;ibuprof\u00e8ne peuvent \u00eatre utilis\u00e9s pour soulager la douleur et r\u00e9duire la fi\u00e8vre.<\/li>\n<li><strong>Analg\u00e9siques locaux avec d\u00e9sinfectant <\/strong>: par exemple, les comprim\u00e9s \u00e0 sucer et les sprays \u00e0 base de chlorhexidine et de lidoca\u00efne, con\u00e7us pour aider \u00e0 soulager les maux de gorge et les irritations du pharynx.<\/li>\n<li>En cas d&#8217;infection bact\u00e9rienne confirm\u00e9e <strong>un traitement antibiotique<\/strong> peut s\u2019av\u00e9rer n\u00e9cessaire.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quand consulter votre m\u00e9decin ?<\/h2>\n<p><strong>Si le mal de gorge empire et persiste au-del\u00e0 de 3 \u00e0 4 jours.<\/strong> Ou s\u2019il s&#8217;accompagne de sympt\u00f4mes plus s\u00e9v\u00e8res tels que de la fatigue, des difficult\u00e9s respiratoires, une fi\u00e8vre ou des ganglions douloureux avec une d\u00e9glutition g\u00eanante et des difficult\u00e9s d\u2019\u00e9locution.<\/p>\n<p>D\u2019autres situations doivent vous inviter \u00e0 consulter, \u00e0 titre de pr\u00e9caution :<\/p>\n<ul>\n<li>Une angine dans un contexte d\u2019\u00e9pid\u00e9mie<\/li>\n<li>Une angine et\/ou une scarlatine dans la famille proche<\/li>\n<li>Vous \u00eates \u00e0 risque : des ant\u00e9c\u00e9dents cardiaques, r\u00e9naux, vous \u00eates greff\u00e9 ou immunod\u00e9prim\u00e9<\/li>\n<li>Des angines r\u00e9cidivantes<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Est-il possible de pr\u00e9venir le mal de gorge ?<\/h2>\n<p><strong>Oui !<\/strong> En adoptant d\u00e9j\u00e0 <strong>une bonne hygi\u00e8ne de vie.<\/strong> Adoptez une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, riche en v\u00e9g\u00e9taux, bougez r\u00e9guli\u00e8rement (l\u2019activit\u00e9 physique n\u2019est pas que du sport) et abstenez-vous de fumer pour renforcer votre syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n<p><strong>Les probiotiques<\/strong>, en stimulant le bon fonctionnement du microbiote intestinal, peuvent \u00e9galement contribuer \u00e0 une meilleure immunit\u00e9. Mais leur efficacit\u00e9 d\u00e9pend de la souche et de la dose consomm\u00e9e. En Belgique, <strong>le Conseil Sup\u00e9rieur de la Sant\u00e9 recommande 5 priorit\u00e9s nutritionnelles pour une meilleure sant\u00e9.<\/strong> Elles sont r\u00e9sum\u00e9es dans la vid\u00e9o ci-dessous.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_video src=&#8221;https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PEtG6N_WTdU&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; width=&#8221;80%&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; border_radii=&#8221;on|30px|30px|30px|30px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_video][et_pb_text ul_item_indent=&#8221;30px&#8221; ol_item_indent=&#8221;10px&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_text_color=&#8221;rgba(0,0,0,0.8)&#8221; text_font_size=&#8221;22px&#8221; text_line_height=&#8221;1.2em&#8221; link_text_color=&#8221;#a5a5a5&#8243; ul_font_size=&#8221;21px&#8221; ul_line_height=&#8221;1.4em&#8221; ol_font=&#8221;&#8211;et_global_body_font||||||||&#8221; ol_font_size=&#8221;16px&#8221; header_2_font=&#8221;|600|||||||&#8221; header_2_text_color=&#8221;#d70000&#8243; header_2_font_size=&#8221;50px&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;22px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; ul_font_size_tablet=&#8221;21px&#8221; ul_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; ul_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; ol_font_size_tablet=&#8221;16px&#8221; ol_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; ol_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Veillez aussi \u00e0 <strong>votre hygi\u00e8ne personnelle au quotidien<\/strong>. Comme expliqu\u00e9 plus haut, lavez-vous r\u00e9guli\u00e8rement les mains, \u00e9vitez de toucher votre visage et utilisez des mouchoirs en papier pour vous couvrir la bouche et le nez lors de la toux ou d&#8217;\u00e9ternuements. Maintenez l&#8217;air int\u00e9rieur humide et \u00e9vitez les irritants comme la fum\u00e9e de tabac et les produits chimiques agressifs pour pr\u00e9venir les irritations de la gorge.<\/p>\n<p>En mettant en \u0153uvre ces conseils et en adoptant une approche proactive, il est possible de soulager efficacement les maux de gorge et d&#8217;en pr\u00e9venir l&#8217;apparition. Mais n&#8217;oubliez jamais que consulter un professionnel de sant\u00e9 est toujours recommand\u00e9 en cas de doute ou de sympt\u00f4mes persistants.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text ul_item_indent=&#8221;30px&#8221; ol_item_indent=&#8221;10px&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_text_color=&#8221;#a5a5a5&#8243; text_font_size=&#8221;22px&#8221; text_line_height=&#8221;1.2em&#8221; link_text_color=&#8221;#a5a5a5&#8243; ul_font_size=&#8221;21px&#8221; ul_line_height=&#8221;1.4em&#8221; ol_font=&#8221;&#8211;et_global_body_font||||||||&#8221; ol_font_size=&#8221;16px&#8221; header_2_font=&#8221;|600|||||||&#8221; header_2_text_color=&#8221;#d70000&#8243; header_2_font_size=&#8221;50px&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;22px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; ul_font_size_tablet=&#8221;21px&#8221; ul_font_size_phone=&#8221;20px&#8221; ul_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; ol_font_size_tablet=&#8221;16px&#8221; ol_font_size_phone=&#8221;14px&#8221; ol_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Sources:<\/p>\n<ol>\n<li>L\u2019Assurance Maladie. Le mal de gorge et ses causes. Site internet: ameli.fr; 2023 [consult\u00e9 le 19 ao\u00fbt 2024]<\/li>\n<li>Medipedia. Wat is er nu best tegen keelpijn: warm of koud?. Site internet: medipedia; 2011 [consult\u00e9 le 19 ao\u00fbt 2024]<\/li>\n<li>European food safety authority. Vitamin C and contribution to the normal function of the immune system. Site internet: efsa; 2015 [consult\u00e9 le 19 ao\u00fbt 2024]<\/li>\n<li>Hoge Gezondheidsraad. Voedingsaanbevelingen voor de Belgische volwassen bevolking met een focus op voedingsmiddelen &#8211; 2019. Brussel: HGR; 2019. Advies nr. 9284. [consult\u00e9 le 19 ao\u00fbt 2024]<\/li>\n<li>World Gastroenterology Organisation. Probiotics and Prebiotics. Site internet: WGO; [consult\u00e9 le 19 ao\u00fbt 2024]<\/li>\n<li>Infectologie. Antibiotherapie par voie generale en pratique courante dans les infections respiratoires hautes de l\u2019adulte et l\u2019enfant. Site internet: Infectologie.com; 2011 [consult\u00e9 le 19 ao\u00fbt 2024]<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_font=&#8221;&#8211;et_global_heading_font||||||||&#8221; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; text_font_size=&#8221;96px&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;76px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;56px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Aussi &#8230;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row make_equal=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;||40px||false|false&#8221; global_module=&#8221;540&#8243; saved_tabs=&#8221;all&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][dipl_blog_slider slider_layout=&#8221;layout2&#8243; posts_number=&#8221;2&#8243; post_order=&#8221;ASC&#8221; featured_image_size=&#8221;medium&#8221; no_result_text=&#8221;Blogpost niet gevonden&#8221; show_author=&#8221;off&#8221; show_date=&#8221;off&#8221; show_categories=&#8221;off&#8221; show_comments=&#8221;off&#8221; read_more_text=&#8221;Lire plus&#8221; post_content_wrapper_background_color=&#8221;rgba(244,244,244,0.6)&#8221; post_per_slide=&#8221;2&#8243; space_between_slides=&#8221;30px&#8221; autoplay=&#8221;off&#8221; show_arrow=&#8221;off&#8221; show_control_dot=&#8221;off&#8221; post_per_slide_tablet=&#8221;1&#8243; post_per_slide_phone=&#8221;1&#8243; post_per_slide_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_font=&#8221;|600|||||||&#8221; body_font=&#8221;||||||||&#8221; body_text_color=&#8221;#636363&#8243; meta_font=&#8221;||||||||&#8221; custom_read_more=&#8221;on&#8221; read_more_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; read_more_bg_color=&#8221;#d70000&#8243; read_more_border_color=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; read_more_border_radius=&#8221;30px&#8221; read_more_custom_margin=&#8221;40px||40px||true|false&#8221; border_radii_single_post=&#8221;on|30px|30px|30px|30px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/dipl_blog_slider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;#df0000&#8243; custom_padding=&#8221;0px||0px||true|false&#8221; global_module=&#8221;406&#8243; saved_tabs=&#8221;all&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text content_tablet=&#8221;<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>spray ou comprim\u00e9s ? Retrouvez Medica chez votre pharmacien de confiance !<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>&#8221; content_phone=&#8221;<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>spray ou comprim\u00e9s ? Retrouvez Medica chez votre pharmacien de confiance !<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>&#8221; content_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_font=&#8221;&#8211;et_global_heading_font|||on|||||&#8221; text_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; text_font_size=&#8221;52px&#8221; text_line_height=&#8221;1.3em&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;30px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;22px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>spray ou comprim\u00e9s ? Retrouvez Medica chez votre pharmacien de confiance !<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; module_id=&#8221;savoir-plus&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;20px||20px||true|false&#8221; global_module=&#8221;416&#8243; saved_tabs=&#8221;all&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_font_size=&#8221;16px&#8221; text_line_height=&#8221;1.2em&#8221; header_2_font_size=&#8221;38px&#8221; header_2_font_size_tablet=&#8221;30px&#8221; header_2_font_size_phone=&#8221;24px&#8221; header_2_font_size_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2>Medica\u00ae<\/h2>\n<p>Lire attentivement les notices.<br \/>Ce sont des m\u00e9dicaments. Pas d\u2019utilisation pendant plus de 3 \u00e0 4 jours sans avis m\u00e9dical. Demandez conseil \u00e0 votre pharmacien. <strong>Medica Comprim\u00e9s pour la gorge Menthol, Lemon, Miel, Fraise et Medica Spray pour la gorge Menthol, Lemon:<\/strong> Indiqu\u00e9 dans le traitement des sympt\u00f4mes du mal de gorge, de la gorge rouge, des affections du pharynx accompagn\u00e9s d\u2019irritation.\u00a0 En cas d\u2019infection bact\u00e9rienne avec fi\u00e8vre, un traitement compl\u00e9mentaire est n\u00e9cessaire. <strong>Medica Comprim\u00e9s pour la gorge Menthol, Lemon, Miel, Fraise et Medica Spray pour la gorge Menthol :<\/strong> d\u00e8s 6 ans. <strong>Medica spray pour la gorge lemon<\/strong> d\u00e8s 30 mois.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text disabled_on=&#8221;off|off|off&#8221; module_id=&#8221;lees-meer&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_font_size=&#8221;16px&#8221; text_line_height=&#8221;1.2em&#8221; header_2_font_size=&#8221;38px&#8221; custom_margin=&#8221;||9px|||&#8221; header_2_font_size_tablet=&#8221;30px&#8221; header_2_font_size_phone=&#8221;24px&#8221; header_2_font_size_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><strong>Utilisation pendant la grossesse et l\u2019allaitement :<\/strong><\/p>\n<p>* Ce m\u00e9dicament est destin\u00e9 \u00e0 un traitement local. Sous r\u00e9serve de pr\u00e9cautions appropri\u00e9es et de restrictions particuli\u00e8re mentionn\u00e9es dans <a href=\"https:\/\/medica.sterx-project.be\/fr\/la-notice\/\">la notice<\/a>, ce m\u00e9dicament peut \u00eatre utilis\u00e9 durant la grossesse et la lactation. Il est pr\u00e9f\u00e9rable que la patiente informe le m\u00e9decin de l\u2019utilisation du m\u00e9dicament.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text disabled_on=&#8221;off|off|off&#8221; module_id=&#8221;lees-meer-2&#8243; _builder_version=&#8221;4.27.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_font_size=&#8221;16px&#8221; text_line_height=&#8221;1.2em&#8221; header_2_font_size=&#8221;38px&#8221; header_2_font_size_tablet=&#8221;30px&#8221; header_2_font_size_phone=&#8221;24px&#8221; header_2_font_size_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>** Les femmes enceintes ou allaitantes doivent tenir compte du fait que Medica Spray pour la gorge Menthol et Medica Spray pour la gorge Lemon contiennent de l\u2019alcool. Ce m\u00e9dicament est destin\u00e9 \u00e0 un traitement local. Sous r\u00e9serve de pr\u00e9cautions appropri\u00e9es et de restrictions particuli\u00e8re mentionn\u00e9es dans <a href=\"https:\/\/medica.sterx-project.be\/fr\/la-notice\/\">la notice<\/a>, ce m\u00e9dicament peut \u00eatre utilis\u00e9 durant la grossesse et la lactation. Il est pr\u00e9f\u00e9rable que la patiente informe le m\u00e9decin de l\u2019utilisation du m\u00e9dicament.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e9couvrez des solutions pour att\u00e9nuer un mal de gorge en comprenant ses origines et son mode de propagation. Cliquez pour en savoir plus ! <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":502,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-487","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geen-onderdeel-van-een-categorie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medica.sterx-project.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/487","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medica.sterx-project.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medica.sterx-project.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medica.sterx-project.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medica.sterx-project.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=487"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/medica.sterx-project.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/487\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":765,"href":"https:\/\/medica.sterx-project.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/487\/revisions\/765"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medica.sterx-project.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/502"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medica.sterx-project.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medica.sterx-project.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medica.sterx-project.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}